• Voici un article que vous lirez avec intérêt si vous vous posez des questions sur le sens de votre vie.

    Vous trouverez l'article complet sur un site agréable à consulter, PRAVAHA, original qui vous propose des méditations ou des activités diverses : voyages, couleurs...Le début de l'article pour vous allécher...

    COMMENT TROUVER SA MISSION DE VIE
    La mission de vie c’est quoi ?

    C’est LA raison pour laquelle vous êtes né, c’est le but pour lequel vous êtes ici sur la terre. Seul hic : quand notre âme s’incarne dans un corps humain on oublie la raison pour laquelle on est venue et on peut mettre très longtemps avant de la retrouver. Certains ne la retrouvent même jamais." 

     

    Vous vous ennuyez et vous faites souvent la réflexion que vous aimeriez bien que votre vie soit un peu plus intéressante. Vous faites des choses à contre-cœur ou sans conviction. La mission de vie est toujours en accord avec le cœur, impossible qu’elle déplaise à votre cœur et que vous faites quelque chose contre votre volonté. Quand on est dans sa mission de vie on ne se pose pas 10.000 questions, on sait et on ressent qu’on est sur le bon chemin.

     

    Ou encore vous vous sentez coupable, responsable ou redevable envers quelqu’un. Vous n’êtes pas à 100% heureux avec votre vie, mais au moins vous savez que vous faites quelque chose de bien. Vous contribuez quelque chose à la société et la bonne cause vaut bien quelques sacrifices, n’est-ce pas ?
    FAUT ! Vous êtes en train de rationaliser votre vie et vous vous empêchez ainsi de trouver votre mission de vie. La mission de vie ne se trouve pas avec le mental, mais avec le ressenti et on n'a pas l'impression de faire des sacrifices, toute action coule de source.

     

    La mission de vie ne se trouve pas en déterminant sa vie en fonction de quelqu’un d’autre. Ce n’est pas juste envers vous-même de vivre en fonction d'une autre personne parce que vous pensez que vous êtes obligé de le faire. Et ce n’est pas honnête envers l’autre personne non plus qui porte ainsi toute la responsabilité de votre bonheur sur ses épaules.
    Vous n’avez pas besoin de mettre votre vie dans les mains de quelqu’un d’autre ni de charger une autre personne avec le poids de votre existence.

    L'article sur la mission de vie est suivi d'un autre article aussi intéressant "Est-ce que c’est possible d’avoir plusieurs missions de vie?"

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    8 commentaires
  • Laisser exprimer les colères, faut-il mettre des limites?Effectivement il y a des limites à poser.  Il est important de faire la distinction entre:

    1. Poser des limites aux émotions, et 
    2. Poser des limites aux expressions de ces émotions.

    S’il n’est pas favorable à l’enfant de le limiter dans ses émotions, en lui laissant le message que avoir des colères, des chagrins, des frustrations est négatif, il est très constructif pour lui d’apprendre que, l’expression de ses émotions, c’est-à-dire que

    « les comportements que j’agis pour démontrer mes émotions ont des limites imposées par la présence des autres, ma propre sécurité et celle des autres, mon intégrité physique et celle des autres, le respect des lieux dans lesquels je me trouve, la culture dans laquelle je vis, ainsi que le bien-être des autres. »

    Cela paraît être un programme très chargé, mais cela signifie aussi que lorsque j’apprends à exprimer mes émotions, j’apprends aussi à me situer dans mon environnement et à faire preuve de respect de celui-ci.

    Ainsi il est très important en tant que parents, que nous apprenions à nos enfants que être en colère, 

    1. c’est normal et sain à la fois, 
    2. qu’il vaut toujours mieux le dire et l’exprimer que le garder pour soi au fond de soi ET que dans le même temps, 
    3. il existe toute une panoplie de façon de l’exprimer sans porter préjudice aux autres; 

    Cela nous rappelle à nous-mêmes que nous sommes aussi responsables de ne pas faire vivre aux autres une colère ou des frustrations qui ne leur appartiennent pas et en particuliers à nos enfants que nous brusquons souvent à cause de choses qui ne leur appartiennent pas.

    Connaître une large panoplie de façons d’exprimer ses sentiments et ses émotions est un gage de bonne gestion émotionnelle.

    - La suite de cet excellent article sur le blog de Family coach

    Parents de petits-enfants ou d'ados, grand-parents, professeurs...Il y a de très chouettes infos sur ce site.

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    votre commentaire
  • Soyons spirituellement incorrects ! "Le bon profil spirituel

    La spiritualité est une notion aussi vaste que fourre-tout, où tout et son contraire s’offrent à qui le souhaite. Si certaines personnes voient dans quelle direction aller, beaucoup sont perdus et se raccrochent volontiers à des balises édictées par d’autres, qui deviennent parfois des normes, voire des injonctions.

    En règle générale, on attend d’une personne sur un chemin spirituel qu’elle ne se mette pas en colère, ne ressente pas « d’émotions négatives » comme la jalousie ou la haine, ne fume pas ni ne boive d’alcool, consomme bio et durable, ne mange pas de viande, soit conscientisée face au réchauffement climatique et aux enjeux écologiques, ne diffuse que des « énergies hautes » comme l’amour, ait une sexualité sublimée, prône un retour à la simplicité volontaire, ait pris des distances avec le modèle consumériste et néolibéral, soit en permanence dans la compassion et l’entraide…"

    Ces phrases lues sur le site Présence à soi et la suite de l'article sont la source d'une réflexion salutaire. Il peut y avoir beaucoup de pressions quand on cherche à suivre un chemin de spiritualité.

    "En règle générale, on attend d’une personne sur un chemin spirituel qu’elle ne se mette pas en colère, ne ressente pas « d’émotions négatives » comme la jalousie ou la haine, ne fume pas ni ne boive d’alcool, consomme bio et durable, ne mange pas de viande, soit conscientisée face au réchauffement climatique et aux enjeux écologiques, ne diffuse que des « énergies hautes » comme l’amour, ait une sexualité sublimée, prône un retour à la simplicité volontaire, ait pris des distances avec le modèle consumériste et néolibéral, soit en permanence dans la compassion et l’entraide…"

    Plus sur le blog : Présence à soi.

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    2 commentaires
  • Quelle est la  différence entre une émotion et un sentiment?

    Voilà une réponse très fine et bien expliquée sur le site de 

    Quelle est la  différence entre une émotion et un sentiment?Présence à soi ou L’art d’être en conscience dont l'auteur s'appelle Didier de Buisseret

    "Oui, il s’agit bien de deux choses différentes, qu’il est utile de distinguer.

    Une émotion est une réaction physiologique, ne durant que 3 à 4 minutes maximum, permettant au corps de répondre de façon adaptée à un stimulus de l’environnement : le corps se met en tension, se mobilise énergétiquement pour agir ou fuir. L’émotion a une fonction bio-régulatrice, dès lors que la décharge de l’émotion permet au corps de revenir à son équilibre de base.

    Il n’existe que sept émotions de base : la joie, la tristesse, la colère, la peur, la surprise, le dégoût et la honte.

    Une émotion est une pure réaction du corps sans lien avec le mental. Cela n’a donc pas de sens de la connoter moralement en la qualifiant de positive ou de négative. C’est une énergie neutre. Il n’est même pas sûr qu’il soit juste de parler d’émotions « perçues comme agréables ou désagréables » car il pourrait être préjudiciable d’associer une émotion à quelque chose de négatif dès lors que l’on risque de la refouler plutôt que de l’exprimer (« ça ne se fait pas de pleurer ou d’être en colère »)."

    L'auteur semble très jeune sur sa photo de présentation. Mais tous ses écrits ont pleins de sagesse. J'ai été très intéressée par ses articles qui m'ont tous conduite à réfléchir. A la suite du présent article, il y a aussi 

    L’acceptation

        Cet article est dédié à Yves, un ami récemment décédé. En guise de préambule, je voudrais vous partager cette phrase d’Yves, sage entre les poètes et poète parmi…

    Lire plus

    Hommes et femmes : deux facettes de la même pièce ?

    Les hommes et les femmes fonctionnent-ils différemment ou sont-ils finalement semblables ? Cette question taraude toutes celles et tous ceux qui éprouvent des difficultés à harmoniser leurs relations amoureuses. La question…

    Lire plus

    Accueillir la jalousie

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    votre commentaire
  • Cet article s'élève contre le principe que la souffrance serait méritoire. 

    Flirter avec la souffrance, quel est le plaisir?"Il y a une prédisposition à la souffrance dans notre société qui est généralement acceptée et même encouragée. On a cette idée dans la tête que les gens qui souffrent sont des gens plus profonds, plus authentiques, plus romantiques, plus spirituels, limite plus intelligents.

    Cet engouement pour la souffrance prend des dimensions absurdes, on est arrivé à un point où la souffrance est devenue normale et on affiche notre souffrance comme un badge d'honneur: Souffrir au travail est honorable, car ça montre qu'on fait un effort, souffrir dans le couple est admirable parce que c'est comme ça qu'on montre qu'on aime vraiment l'autre, souffrir dans l'art est le must, car si on est trop heureux on produit des oeuvres sans profondeur...
    Faites le test: racontez vos misères en compagnie de plusieurs personnes, il y aura toujours une autre personne qui va enchaîner avec une histoire encore plus horrible. Ma souffrance est plus grosse que la tienne!

    Le titre de noblesse de la souffrance vient du fait qu'elle est associée au sacrifice. Parce que le sacrifice est noble n'est-ce pas? Le sacrifice indique qu'on est capable de lâcher l'importance de sa propre personne pour une cause plus grande et plus juste que son simple ego, n'est-ce pas?
    Voici quelques exemples courants: "Je me sens misérable, mais je sacrifie mon bonheur pour l'art" ou "Je n'ai pas l'opportunité d'enrichir ma vie, je sacrifie mon bonheur personnel pour mes enfants." ou encore "Je n'ai pas le temps de m'amuser, je construis ma carrière professionnelle."...

    ...Arrêtons cette idéalisation absurde de la souffrance et affichons un peu plus notre bonheur. Pourquoi a-ton honte de notre bonheur? Parce qu'être heureux signifierait qu'on ait une vie un peu banale? Parce qu'on a peur de blesser ceux qui sont malheureux? 

    La suite ici sur le site Pravaha http://www.pravaha.be/flirter-avec-la-souffrance/

    Comme à chaque fois ou presque, faites le tour du site. Et s'il vous semble intéressant, prenez le temps de vous inscrire à sa newsletter.

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    2 commentaires
  • "Q’est-ce que la gratitude ?

    Qu’entend-on exactement par « gratitude » ?

    Les effets bénéfiques de la pratique de la gratitude

    La plupart d’entre nous associent la gratitude au fait de dire « merci » à quelqu’un.

    D’un point de vue scientifique, la gratitude est plus complexe et a été dépeint comme :

    une émotion, une humeur, un état d’esprit, une vertu morale, une habitude, un motif, un trait de

    personnalité, une réponse d’adaptation, et même un mode de vie."

    Pour en savoir plus, deux versions : l'originale en anglais

    http://positivepsychologyprogram.com/gratitude-appreciation/

    Sa  traduction en français.

    http://quanta-la-vie.com/psychologie-positive/la-gratitude-une-appreciation-tres-profonde/

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    votre commentaire
  • Les parents toxiques, ou quand l’éducation fait malCet article concerne les mères toxiques, certes, mais il faut savoir qu’il n’y a pas que les mères qui peuvent être toxiques. En effet, certains pères ou certains grands-parents peuvent également être toxiques.

    Ces piliers dans l’éducation des enfants, sont finalement loin de fomenter chez eux une maturité personnelle ou une assurance qui leur permettrait de s’ouvrir au monde.

    Ils ne font rien d’autre que leur mettre des bâtons dans les roues en s’opposant clairement à leur indépendance physique et émotionnelle.

    Lire la suite de l'article sur le site "Nos pensées" : pensez à faire le tour des infos et si vous êtes intéressés par ce site, inscrivez-vous à leur newsletter ou à leur compte facebook. J'ai pris le temps de lire la majorité des articles et il a beaucoup de choses à y apprendre.

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    votre commentaire
  • Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    2 commentaires
  • Prenez le temps de lire cet article et de regarder les vidéos.

    DE L’IMPORTANCE DE MANIPULER LES ENFANTS (4 EXPÉRIENCES À L’APPUI)On y comprend bien comment on crée les opinions, préjugés, a-prioris et racisme. Voici le début de l'article : 

    "Vous croyez encore que vous êtes libre ? Que vous faites vos choix consciemment, grâce à votre intelligence et vos valeurs ? Que la manipulation n’a aucun impact sur vous ?

    D’accord. Et d’où vous viennent ces valeurs ? De votre famille avant tout. Puis de l’école et enfin, de la culture que vous avez acquise via la socialisation notamment. Vrai ?

    D’accord. Et si je vous disait que depuis tout petit déjà, vous êtes conditionné pour penser d’une certaine façon… Vous êtes intrigués  ?"

     http://www.indigne-du-canape.com/de-limportance-de-manipuler-les-enfants-4-experiences-a-lappui/

    Si vous n'avez pas le temps de le lire maintenant, gardez-le en mémoire pour plus tard.

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    3 commentaires
  • « J'ai décidé de démontrer que l'Homme avait plusieurs types d'intelligence. »

    Les 8 intelligences : une typologie qui conduit à la tolérance...Howard Garner, professeur des sciences cognitives et d'éducation à Harvard, a mené une étude montrant que l'être humain n'était pas doué d'intelligence mais d'intelligenceS.

    Ouvrir les typologies d'intelligence revient à accorder une place de choix à chacun en fonction de sa spécificité : c'est la voie royale vers la tolerance de chacun.

    Depuis longtemps, notre société favorise les spécialistes du cognitif logico-mathématique et verbal-linguistique (autrement dit les maths et le français). Il y a pourtant 6 autres intelligences identifiées clairement comme telle : 

    Intelligence musicale/rythmique (s'organiser dans le temps, shyncronisation, ...)

    Intelligence corporelle/kinesthésique (habileté, performance, perceptions,...)

    Intelligence interpersonnelle (le sens du relationnel, sociabilité, réseau,...)

    Intelligence intrapersonnelle (progression, remise en question, développement personnel)

    Intelligence naturaliste (observation, classification, compréhension de la nature et de son environnement)

    Intelligence visuelle/spatiale (perception du monde, sens de l'orientation)

     

    Les 8 intelligences : une typologie qui conduit à la tolérance...Cet article très intéressant est assorti d'un test qui vous permettra de vous situer. Vous le trouvez ici : 

    http://www.onpassealacte.fr/initiative.philosophie.651328.html

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique