• DOCUMENT - Dans un nouveau rapport sur les inégalités, l’ONG Oxfam dénonce la poursuite de la concentration de richesses aux mains de quelques rihes fortunés. 

    Richesses et questions à se poserSi les tendances récentes se poursuivent, «l’an prochain, le patrimoine cumulé des 1% les plus riches du monde dépassera celui des autres 99 % de la population ». En d’autres termes, les 80 personnes les plus riches du monde détiendront donc autant de patrimoine que 3,5 milliards d’autres personnes réunies.
    En savoir plus sur Les échos : http://www.lesechos.fr/monde/etats-unis/0204090390064-richesses-80-personnes-detiennent-autant-que-35-milliards-dindividus-1084559.php?bS6woK52WoQy0eOd.99


     

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    votre commentaire
  • À quel degré vous vous sentez coupable?Voici un très bel article lu aujourd'hui sur le site Ecoute ton corps.

     

     

    "Se culpabiliser, c’est se sentir coupable, fautif d’avoir fait quelque chose de mal. La culpabilité mène à l'accusation de soi, au jugement..."

    voici le lien pour lire la suite : http://www.ecoutetoncorps.com/index.php?cID=773

    Visiter ce site, l'occasion pour vous de trouver des pistes de travail personnel, des conférences, des exercices. Bonne visite.

     

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    votre commentaire
  • http://www.amazon.fr/Paroles-vérité-Ostad-Elahi/dp/2226253912 :

    sur le site d'amazon, vous pourrez lire quelques pages de ce livre dont voici quelques extraits.

     Ostad Elahi : l’humanité en acteBeaucoup, beaucoup de lectures à faire sur ce site et de conférences à écouter:

     Cette rubrique regroupe de courts articles permettant d’expliciter des concepts

    que l’on retrouve fréquemment dans la pensée d’Ostad Elahi


    Âme céleste
    Ascèse, ascétisme
    Ça (âme terrestre)
    Énergie métacausale
    Intermonde
    Méditation naturelle
    Perfection, perfectionnement
    Soi impérieux
    Spiritualité, spiritualité naturelle
    Sur ça, Surmoi, Vertu
    - See more at: http://www.e-ostadelahi.fr/eoe-fr/conceptotheque/#sthash.vHeFOm7Y.dpuf

     

     

     

     

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    votre commentaire
  • Voici un article qui reprend ce dossier en l'illustrant de superbes dessins qui font passer le message.

    Comme il est dit, un dessin vaut mieux qu'un long discours.

    Ce conseil est illustré sur le site de Formation et e-learning de manière épatante.  Voici les liens, un avant-goût de l'article et un de ses dessins.

     "Sous un titre un peu accrocheur (« Qu’est-ce que le génie ? »), Sciences et Avenir s’intéresse en fait à la créativité, à travers un article fort intéressant. L’occasion pour moi de tester Mischief, un logiciel graphique très prometteur pour les sketchnotes !
    Il s’agit de savoir quels facteurs expliquent la créativité des « génies ». Le mot lui-même entraîne un débat. Qui classer dans le groupe des « génies » ? Tout le monde s’accorde autour de Einstein et de Mozart, mais ensuite ? Les tests et analyses qui sont à l’origine de cet article portent sur des personnes aux orientations très variées : détenteurs de la médaille Fields, Prix Nobel, artistes, etc.
    Ils nous renseignent de façon très pertinente sur les mécanismes de la créativité et de la découverte..."

    N.B. le site donne beaucoup de liens sur les formations à distance.

    Quelles sont les points communs aux personnes très créatives?

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    votre commentaire
  • "être libre c’est se donner le droit d’être soi-même" Lise Bourbeau"...Si vous voulez vivre en paix, libre et avec le moins de contraintes possibles, sachez que vous seul pouvez faire en sorte qu’il en soit ainsi. Devenez d’abord conscient de vos besoins puis agissez en conséquence pour les combler. Vous saurez que vous êtes libre quand vous respecterez les besoins de ceux que vous aimez et que vous accepterez qu’ils peuvent, eux aussi, manifester tout ce qu’ils veulent puisqu’ils sont les seuls à assumer les conséquences..."

    Vous connaissez et aimez Louise Bourbeau* et son inimitable accent?

    Si pas encore, lisez, pour l'apprécier et le méditer, la suite de ce dernier article sur son site :

    Ecoute ton corps

     

     

    *Auteure de 22 best-sellers, Lise Bourbeau compte parmi les auteurs les plus lus dans tous les pays francophones.

    - voir également son site officiel http://www.lisebourbeau.com/fr/accueil.php

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    votre commentaire
  • “En quoi est-ce un problème pour vous?” Question aussi essentielle que délicate.

    Actuellement la moitié du monde veut coacher l'autre moitié du monde. J'exagère??? Pas tellement.

    A tous les 'coach(e)s' en action ou en devenir, voici une page qui vaut son détour. A trouver dans  L'Oeil du Kolibri

    L’art de la question (qui aide)"Le formateur explique, le mentor montre, le consultant propose, et le coach… pose des questions. Comment ? Ces énergumènes seraient rémunérés à demander les réponses à leurs clients ?! Si le coaching est l’art de poser les questions, c’est un art difficile, un art de la question juste et du timing, un art d’amener la question pour qu’elle résonne...

    ...L’un des enjeux du coach, c’est de rejoindre un client dans ce qu’il vit sans toutefois adhérer à sa vision – sans quoi le coach n’apporte plus le recul nécessaire. Trop distanciée je perds la relation de confiance, trop en sympathie je perds mon discernement de coach.

    Je me souviens de cette question, apprise dans mes premières gammes de coach : “en quoi est-ce un problème pour vous?” Elle est aussi essentielle que délicate.

    Oui, il est très important de comprendre ce qui pose problème au client dans la situation qu’il vit, sans quoi le coach peut s’en remettre à sa propre vision du monde... "

     

    Karine Aubry, coach certifiée, spécialisée en accompagnement de dirigeants et managers.est l'auteure de cet article.

     

     

     

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    2 commentaires
  • Connaissez-vous les Dossiers de Santé et Nutrition?*

    Retournez vos émotions en votre faveur
    Vous pouvez lire un excellent article sur le danger des émotions non travaillées.(lien sur l'article)

    Vous y trouverez aussi articles, conseils et dossiers d'autres spécialistes renommés comme le Professeur Joyeux

    Thierry Hertoghe

    *"Il s’agit d’une revue éditée une fois par mois au format électronique. Vous recevez des dossiers complets, à chaque fois sur une maladie en particulier, avec la liste de tous les traitements naturels efficaces, les noms des produits, les dosages, où les trouver. Les maladies graves et invalidantes sont abordées, y compris l’arthrose, le diabète, la sclérose en plaque, les maladies cardiovasculaires, etc.

     

    Thierry Souccar,  le spécialiste qui assure la rédaction des Dossiers de Santé & Nutrition,  est lui-même un des experts de nutrition et de biologie du vieillissement les plus connus du public francophone."

     

    N.B.- Pensez à vous inscrire sur ces sites pour recevoir régulièrement leurs informations.

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    votre commentaire
  • Que sont les souffrances de l'âme ?"L’éventail des souf­fran­ces psy­chi­ques n’est pas bien large. Sur ce point, la nature ne s’est pas mon­trée des plus inven­ti­ves. Derrière une variété appa­rente de dou­leurs mora­les res­sen­ties, il n’existe, en effet, que quel­ques gran­des souf­fran­ces psy­chi­ques de base. Toujours les mêmes ; la folie ordi­naire, comme disait l’écrivain amé­ri­cain Charles Bukowski. Passons donc en revue ces quel­ques dou­leurs fon­da­men­ta­les."

    Voici l'en-tête d'un grand article signé Roland Pec* à trouver sur son site (deux parties) parmi de nombreuses informations utiles sur le sommeil, des conférences, des musiques pour aider au sommeil,des informations concrètes : la luminothérapie, les rêves, etc... Bénéficiez de ses connaissances en vous abonnant à son site pour recevoir ses chroniques mensuelles. 

    *Roland Pec est licencié en psychologie (ULB). Il a reçu une formation de somnologue aux États-Unis et a été diplômé en somnologie par la Société Française de Recherche sur le Sommeil (Université de Paris XII). Dans le domaine psychothérapeutique, il a notamment été formé à la thérapie systémique brève (au MRI de Palo Alto, Californie), à l’hypnose ericksonienne (à l’IMHEB) et au travail du rêve en gestalt thérapie (à Esalen, Californie). 

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    votre commentaire
  • Augmenter sa créativité à l’aide de « pages matinales »"Pour Julia Cameron, ne pas être créatif, c’est un problème de tuyauterie. Quelque part dans le système, il y a un tuyau qui s’est encrassé, qui s’est bouché, et qui empêche le flux de la créativité "normale" de passer. On peut passer des années en psychothérapie à essayer de loca

    liser la canalisation qui fiche la pagaille dans le système ou on peut essayer l’exercice qu’elle propose : les pages du matin.

    Pour cela, munissez-vous d’un cahier ou de feuilles volantes et d’un stylo. C’est tout.

    Chaque matin au réveil, prenez trois pages et remplissez-les en écrivant absolument tout ce qui vous passe par la tête."Ce matin je me réveille, je ne suis pas encore réveillé, ah mais pourquoi est-ce que j’ai mis le réveil à sept heures trente j’aurais dû le mettre à huit heures et encore, j’aurais bien dormi jusqu’à neuf, et puis encore ces satanés pages à faire, qu’est-ce que ça me fatigue de devoir faire ça au saut du lit, et bla bla bla".

    Trois pages de tout ce qui vous passe par la tête. Au bout de trois pages, vous vous arrêtez. Si vous êtes au milieu d’une phrase, aucune importance. Vous mettez de côté les pages, vous ne les relisez pas, vous ne les montrez à personne, et vous passez à votre journée normale.

    Ca a l’air simple? Ceux qui sont bloqués vivent ça comme une torture.

    Le faire quand même, aller au bout des trois pages tous les matins, quitte à écrire : "je ne sais pas quoi écrire, tout ce que j’écris est nul, je n’ai rien à dire" pendant des lignes et des lignes."

    Le site de Julia Cameron est en anglais mais en cherchant dans Google ou autres avec ces simples mots : pages du matin, vous allez trouver beaucoup de sites d'écrivains et autres créateurs qui font référence à Julia Cameron. Ses livres sont traduits en français et ce sont des livres précieux, très pédagogiques avec des exercices à faire, une sorte de discipline de vie pour débloquer sa créativité.

    Augmenter sa créativité à l’aide de « pages matinales »L’enjeu : apprendre à anesthésier le censeur en soi, arrêter de se dévaloriser. Passer outre. Laisser les choses se produire et voir ensuite.

    N.B Ecrire trois pages prend environ 30 minutes et cela peut être trop long pour des personnes très occupées. Ecrire une page, quelques mots-repères, et même si c'est le soir, qu'importe, j'ai expérimenté toutes sortes de tactiques selon les périodes de ma vie, la seule mauvaise manière de faire ses pages du matin, c'est de ne pas les faire. Alors même quelques mots une fois par semaine, dix minutes, mais en faire un RITUEL avec un beau cahier, une place attribuée et un temps dédié fera un changement profitable à la créativité dans votre vie.

     

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    2 commentaires
  •  du Felden-quoi ?— du fell-deune-kraïst, non du Feldenkrais !Feldenkrais est une méthode, une pratique physique douce et intelligente (car on ne peut ici utiliser le terme de gynastique)...

    ..."une pratique qui vous emmènera — par le biais de mouvements légers et de prises de conscience de vous-même et de vos habitudes de mouvement — sur une échelle où les gestes impossibles deviennent possibles, puis faciles, agréables, esthétiques. La méthode a été inventée dans les années 1940 par Moshé Feldenkrais pour soigner un genou abîmé, mais elle s’est révélée être un excellent outil pour de très nombreuses personnes, pour remonter une pente désagréable ou pour continuer une ascension vers la facilité et l’excellence."

    Ce site Latocha du Felden-quoi ?— du fell-deune-kraïst, non du Feldenkrais !vous donne de nombreuses explications et en plus des téléchargements mp3 gratuits pour vous permettre de pratiqeur certains execcices et vous permettre de vous faire votre propre opinion.

    A tester tranquillement chez vous.

    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

    1 commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique