"L’éventail des souf­fran­ces psy­chi­ques n’est pas bien large. Sur ce point, la nature ne s’est pas mon­trée des plus inven­ti­ves. Derrière une variété appa­rente de dou­leurs mora­les res­sen­ties, il n’existe, en effet, que quel­ques gran­des souf­fran­ces psy­chi­ques de base. Toujours les mêmes ; la folie ordi­naire, comme disait l’écrivain amé­ri­cain Charles Bukowski. Passons donc en revue ces quel­ques dou­leurs fon­da­men­ta­les."

Voici l'en-tête d'un grand article signé Roland Pec* à trouver sur son site (deux parties) parmi de nombreuses informations utiles sur le sommeil, des conférences, des musiques pour aider au sommeil,des informations concrètes : la luminothérapie, les rêves, etc... Bénéficiez de ses connaissances en vous abonnant à son site pour recevoir ses chroniques mensuelles. 

*Roland Pec est licencié en psychologie (ULB). Il a reçu une formation de somnologue aux États-Unis et a été diplômé en somnologie par la Société Française de Recherche sur le Sommeil (Université de Paris XII). Dans le domaine psychothérapeutique, il a notamment été formé à la thérapie systémique brève (au MRI de Palo Alto, Californie), à l’hypnose ericksonienne (à l’IMHEB) et au travail du rêve en gestalt thérapie (à Esalen, Californie).