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Les effets bénéfiques de la pratique de la gratitude
"Q’est-ce que la gratitude ?
Qu’entend-on exactement par « gratitude » ?
La plupart d’entre nous associent la gratitude au fait de dire « merci » à quelqu’un.
D’un point de vue scientifique, la gratitude est plus complexe et a été dépeint comme :
une émotion, une humeur, un état d’esprit, une vertu morale, une habitude, un motif, un trait de
personnalité, une réponse d’adaptation, et même un mode de vie."
Pour en savoir plus, deux versions : l'originale en anglais
http://positivepsychologyprogram.com/gratitude-appreciation/
Sa traduction en français.
http://quanta-la-vie.com/psychologie-positive/la-gratitude-une-appreciation-tres-profonde/
« HUMANS le nouveau film de Yann Arthus-Bertrand - suiteQu'appelle-t-on "La Communication NonViolente" ou C.N.V. »
Tags : gratitude
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