• Dix habitudes qui empoisonnent notre vie relationnelle...

    Jean-Jacques Crèvecœur, créateur de l'Académie du Pouvoir, a partagé le synopsis d'une de ses conférences sur les habitudes qui nous empoisonnet la vie.

    Habitude # 1 : Attendre

    Attendre implicitement que l’autre devine ce dont j’ai besoin ou ce dont j’ai envie. Attendre que l’autre me comprenne d’un seul regard, se transformant par la même occasion en télépathe en puissance...

    Conseil : explicitez à l’autre vos attentes et vos besoins.

    Habitude # 2 : Interpréter

    Interpréter les non-dits de l’autre, ses sous- entendus, y compris quand l’autre ne place aucun non-dit. Avec pour conséquence, une mise en dépendance de l’autre et l’entretien de son incompétence à prendre sa vie en main et à expliciter ses besoins...

    Conseil : demandez à l’autre ce qu’il attend de vous, ce qu’il veut dire.

    Dix habitudes qui empoisonnent notre vie relationnelle...
    Habitude # 3 : Se raisonner

    Se raisonner, se faire une raison, plutôt qu’écouter son ressenti, son malaise qui nous indique, à coup sûr, que quelque chose ne fonctionne pas dans notre vie rela- tionnelle. Cette habitude héritée de notre éducation nous a fait perdre confiance en nous.

    Conseil : faites confiance en votre ressenti, en toutes circonstances.

    Habitude # 4 : Concéder

    Faire des concessions inacceptables sur nos besoins fondamentaux, pour éviter des conflits. En ne confondant pas, évidemment, nos besoins avec nos désirs, nos attentes ou nos caprices !

    Conseil : soyez ferme sur le respect de vos besoins, mais souple dans la manière de les satisfaire.

    Habitude # 5 : Prendre en charge

    Conséquence logique des points précé- dents : prendre en charge la réalité et les besoins de l’autre, sans qu’il n’ait à exprimer de demande, et mettre en place une relation de dépendance toxique, dans les deux sens...

    Conseil : prenez 0 % la responsabilité de la réalité de l’autre.

    Habitude # 6 : Éviter

    Éviter les confrontations, de peur de rompre ou de déplaire. Or, la confrontation, c’est mettre nos fronts ensemble dans une volonté de construire la relation, tout en respectant les limites de chacun.

    Conseil : osez les confrontations respec- tueuses.

    Habitude # 7 : AccuserDix habitudes qui empoisonnent notre vie relationnelle...

    Accuser l’autre d’être entièrement responsable de la dégradation des relations, alors que jusque là, nous avons pris la responsabilité de toutes les erreurs.

    Conseil : discernez votre part de respon- sabilité et celle de l’autre.

    Habitude # 8 : Rêver

    Croire qu’il existe une solution miracle pour sortir rapidement de nos problèmes relationnels. Chercher la phrase magique, la formule magique, le processus magique. Rêver qu’on peut tout recommencer comme avant, alors que c’est justement cela qui nous a amené là où l’on en est.

    Conseil : acceptez d’investir du temps, de la patience et de la conscience pour mettre en place le changement.

    Habitude # 9 : Patienter

    Croire que le temps va arranger les choses. Or, le temps ne guérit jamais nos blessures à notre place.

    Conseil : posez les actes nécessaires pour régler vos a!aires non terminées et pour guérir vos blessures relationnelles.

    Habitude # 10 : Répéter

    Répéter les mêmes erreurs, parce qu’on ne tire pas les enseignements des événements que l’on vit. Du coup, on reproduit les mêmes schémas comportementaux avec les mêmes personnes ou avec des personnes di!érentes.

    Conseil : tirez les enseignements de ce qui vous arrive, des échecs et des erreurs afin de découvrir la pépite d’or cachée au cœur de votre fumier relationnel.

    Allez visiter ce site 

    http://academie-du-pouvoir.com

     

    « Poissons d'avrilCercle vicieux »
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