• Sur la colère

    Voici la définition de la colère que propose Salomon NASIELSKI, lire la suite de l'article, très intéressant qui analyse les différentes sortes de colères et comment se servir de l'énergie de la colère de manière positive à cet endroit sur Mieux-Etre

    Sur la colère« La colère est un sentiment de base, se manifestant par un mécontentement, un courroux, un emportement, une exaspération, une fureur. Elle ne définit nullement le choix d’une action ou d’un comportement particuliers de par sa seule existence : elle sert à recruter l’énergie de la personne, et la dispose ainsi à améliorer l’impact de ses actes sur le monde extérieur. Elle constitue ainsi un adjuvant important à son efficacité dans la résolution de ses problèmes ou dans la satisfaction de ses besoins. Elle ne devrait en aucun cas servir de justification à l’abandon de sa responsabilité. En particulier, elle ne peut pas justifier la destruction, ni la menace de destruction, d’objets ou de personnes....

    Je conçois la colère comme une émotion potentiellement utile, à condition d’en faire l’usage adapté, requis.

    Et sa conclusion : Reprenons pleine possession de la saine colère, celle que se démarque absolument de l’agressivité et de la violence. 
Elle nous apporte l’énergie dont nous avons besoin pour remodeler le monde autour de nous. 
Elle nous rend plus efficaces dans notre quête d’amour et de respect. 
Elle nous permet de reprendre possession des pouvoirs correspondants à nos responsabilités.

    Prenons notre vie en mains, quittons la plainte et la menace, assumons la demande. Et plutôt que fuir la personne en colère, suscitons chez elle la formulation de sa demande.

    Enfin, à l’appui de ma conclusion, "Prenez votre vie fermement en mains, 
Et qu’est-ce qui se passe ? 
Une chose terrible : plus moyen de rejeter la faute sur personne ! 
(Erica Jong)".

    trouvez aussi l'article en PDF

    Télécharger « mod_article59002575_50a0ca9fef517.pdf »

    « Cadeau à imprimerDieu est partout »
    Partager via Gmail Yahoo! Blogmarks Pin It

  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :