• du Felden-quoi ?— du fell-deune-kraïst, non du Feldenkrais !

     du Felden-quoi ?— du fell-deune-kraïst, non du Feldenkrais !Feldenkrais est une méthode, une pratique physique douce et intelligente (car on ne peut ici utiliser le terme de gynastique)...

    ..."une pratique qui vous emmènera — par le biais de mouvements légers et de prises de conscience de vous-même et de vos habitudes de mouvement — sur une échelle où les gestes impossibles deviennent possibles, puis faciles, agréables, esthétiques. La méthode a été inventée dans les années 1940 par Moshé Feldenkrais pour soigner un genou abîmé, mais elle s’est révélée être un excellent outil pour de très nombreuses personnes, pour remonter une pente désagréable ou pour continuer une ascension vers la facilité et l’excellence."

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    « Comment le corps se souvient...Jean-Michel SpanogheOn va tous y passer, réflexion sur la méditation »
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  • Commentaires

    1
    Dimanche 27 Avril 2014 à 20:48

    Merci Bolinas, je vais me renseigner sur cette méthode dont j'ai entendu parler, mais dont j'ignore tout !

    Bien amicalement

    Danielle

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