"Si deux personnes sont dans la dépendance affective l’une vis-à-vis de l’autre (ce qui est certainement le cas le plus courant), elles cherchent inconsciemment à obliger et à contraindre l’autre, chacune pour leur bénéfice personnel."

Cette phrase est extraite d'un long article très clair à lire sur le site de Renaud Perronnet.

Les réflexions que Renaud Perronnet développent peuvent aussi bien s'appliquer à une relaion de couple qu'une relation parent-enfant, ami-ami ou dans un milieu professionnel :

"Une personne autonome ne se sent pas liée à une autre par la peur, elle ne redoute (par exemple) a priori pas une remise en cause de la relation. Elle sait que la relation évolue au fur et à mesure que les personnes qui la constituent évoluent. Elle ne s’étonne pas (ou de moins en moins) que l’autre ne la comprenne parfois que bien peu… et ne s’en étonnant plus, elle se rapproche de l’autre…"